محصولی در سبد خرید نیست!
رژیم 5:2 چیست؟ برنامه 5:2 رژیم غذایی ساده ای است. دو روز غیر متوالی،در یک هفته شما باید مصرف روزانه 500 کالری ( 600 برای مردان ) را کاهش دهید و بقیه طول هفته را بطور نرمال غذا بخورید . ممکن است در ابتدا با شنیدن این ناامید شوید همان طور که ما قبلا شده … رژیم 5:2 چیست ؟توضیحات بیشتر
